🌿 Co je kouč a koučink

Kouč je průvodce a partner, který vás provází v situacích, kdy se chcete posunout dál, něco změnit, nebo se v životě znovu nadechnout.

Nedává hotové rady.

Pomáhá vám najít vlastní odpovědi, ujasnit si směr a udělat konkrétní kroky.

🧭 Co je koučink

Koučink je bezpečný prostor pro rozhovor, zastavení a změnu.

Je určený pro lidi, kteří:

• cítí přetížení, stres nebo únavu
• stojí na rozcestí
• chtějí lépe zvládat tlak a každodenní nároky
• hledají rovnováhu mezi výkonem a klidem

Koučink probíhá v klidu, bez hodnocení a bez tlaku.

🤍 Jak koučink probíhá

Společně pracujeme s tím, co právě řešíte.

• Zastavení – prostor jen pro vás
• Ujasnění – co je opravdu důležité
• Směr – kam chcete jít
• Kroky – malé, ale reálné změny

Vše probíhá respektujícím a lidským způsobem, tempem, které vám vyhovuje.

✨ Co vám koučink může přinést

• větší klid a jistotu
• lepší sebedůvěru
• schopnost říkat ano i ne
• lepší práci s časem a energií
• pocit, že máte věci víc pod kontrolou

🌙 Koučink v prostoru SPACE

Koučink nabízím také v relaxační místnosti Space, která je vytvořená pro:

• zastavení
• uvolnění
• klidnou práci s myslí i tělem

Prostor podporuje hlubší vnímání sebe sama a umožňuje jít víc do hloubky než běžné sezení.

Pokud cítíte, že potřebujete zpomalit, nadechnout se a srovnat si myšlenky,

koučink může být prvním krokem.

📍 Chudenická, Praha 15

✍️ Martina Aišmanová